自分の心に気を付ける / pay attention to heart oneself

11/26(土)

＜澁川一流柔術 棒廻し＞
左右が入れ替わるところで皆さん苦労されています。

・手先で棒を廻さない
・半身を入れ替える時に足で地面を蹴らない
・棒の重さを感じる

これらに気を付けてみてください。
自分の力みに気を付けて無理に廻さず、棒が自然に動くのを待ってください。

＜大石神影流剣術 構え＞
確かに「構えた姿勢」を取るわけですが、体を固めてその姿勢を作っても、すぐに動けない死に物の体勢になってしまい、意味はありません。構えの外形は気にせず、動きのプロセスを大事にしてください。

構えを一人で稽古する場合でも常に相手がいるものだという気持ちが大事です。
稽古では抜刀 → 真剣の構え → 上段の構え → 真剣に戻す → 次の構え・・・という方法を取っていますが、これは稽古の都合に過ぎません。実際には相手に応じて構えも自由に変化していくものだと心掛けてほしいと思います。

＜大石神影流剣術 試合口＞
打太刀・仕太刀を交替しながら五本を一通り。
手数の稽古では自分勝手に手順を追わないよう気を付けてください。
つい次の手順をイメージして順番に行いたくなると思いますが、その心は戒めないといけないものです。
相手の働きに応じ、自分の動きが生まれてきます。

＜太刀打＞
動きの理には流派を越えて共通するものがありますが、表に現れる思想・技法には当然流派毎の違いがあります。同じ剣の技でも大石神影流とはかなり雰囲気が違います。
大石神影流よりも大きく体を使う動きがあるため、人によってはこちらの方が体の理に気付き易いかもしれません。


今週末は久々に小学校の体育館で稽古です。
寒くなることが予想されますので、温かいインナーなどをご用意した方が良いかもしれません。
私はこの時期はヒー○テックのヘビーユーザーと化しますｗ

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